Método de 7 días Marlon Melgar
¿Por dónde empiezo?
Cómo salir de la parálisis cuando tenés demasiado pendiente. Un ejercicio por día para pasar de la lista infinita a lo que hacés hoy.
PDF descargable · Impuestos incluidos
- Pagás con Mercado Pago
- Te llega por mail al confirmarse el pago
- Celular, compu o impreso
Te suena
No te falta motivación. Te sobra todo junto.
Tenés una lista enorme, no sabés por dónde agarrar y el día termina sin que hayas tocado nada. Todo parece urgente a la vez, y elegir se vuelve más difícil que hacer.
Este método no te pide más fuerza de voluntad: te ayuda a elegir y a arrancar.
- Abrís la lista y la volvés a cerrar.
- Todo parece urgente al mismo tiempo.
- Terminás el día con la sensación de no haber empezado.
Ticket de pendientes
- Pagar la luzx1
- Contestar mensajesx14
- Llamar al bancox1
- Sacar turnox2
- Ordenar el placardx1
- Terminar el cursox1
- Arreglar la canillax1
- Actualizar el CVx1
- Y todo lo demásx18
El método
Siete días. Un paso por día.
Cada día tiene un capítulo corto y un ejercicio concreto para hacer ese mismo día. Al final de la semana tenés una forma simple de elegir qué hacer y arrancar.
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Día 1
Vaciado
Sacás todo de tu cabeza y lo ponés en una sola lista.
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Día 2
Filtro
Eliminás, delegás, postergás o hacés. Lo que no es para ahora sale de la lista, sin culpa.
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Día 3
Las 3 del día
Elegís solo tres tareas por día. Y alcanza.
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Día 4
Primera acción
Convertís cada tarea en un primer paso de cinco minutos o menos.
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Día 5
Tiempo real
Ubicás las tareas en el tiempo libre que tenés de verdad, con margen.
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Día 6
Cuando fallás
Un plan de día mínimo para retomar sin empezar de cero. La regla: nunca dos días seguidos sin volver.
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Día 7
Revisión semanal
Una revisión corta por semana para que el sistema siga funcionando.
Qué recibís
Lo que te llevás.
- Formato PDF descargable. Lo leés en el celular o la compu, o lo imprimís.
- Contenido 7 capítulos, uno por día, cada uno con un ejercicio práctico.
- Plantillas 5 plantillas listas para imprimir o usar en el celular.
- Entrega Cuando se confirma el pago, te llega un mail con el enlace de descarga.
- Pago Tarjeta a través de Mercado Pago, en pesos argentinos.
Tu pedido
- ¿Por dónde empiezo? (PDF)x1
- Capítulos, uno por díax7
- Ejercicios prácticosx7
- Plantillasx5
- Frases motivacionalesx0
¡Gracias por empezar!
Antes de comprar
¿Es para vos?
Es para vos si…
- Tenés tantos pendientes que no sabés por dónde arrancar.
- Probaste apps o métodos y sumaron más ruido que orden.
- Querés algo concreto para hacer hoy, no teoría.
- Podés dedicarle entre 20 y 45 minutos por día durante una semana.
No es para vos si…
- Buscás un libro de frases motivacionales.
- Querés un sistema complejo lleno de apps y automatizaciones.
- Buscás un tratamiento: esta guía no reemplaza la ayuda de un profesional de la salud.
Menos Ruido
Herramientas simples para pasar de la cabeza llena a la acción.
MENOS RUIDO es una tienda de herramientas digitales para ordenarte, planificar y avanzar. Sin fórmulas mágicas ni frases de póster: métodos cortos, concretos y fáciles de empezar.
Arrancamos por la pregunta que más se repite: ¿por dónde empiezo?
Dudas
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de comprar.
¿Cómo recibo el ebook?
Apenas se confirma el pago, te llega un mail con el enlace para descargar el PDF. Lo podés leer en el celular o la compu, o imprimirlo.
¿Cómo pago?
Con tarjeta de crédito o débito a través de Mercado Pago, en pesos argentinos.
¿Cuánto tiempo me lleva?
Siete días, entre 20 y 45 minutos por día. Cada capítulo tiene un ejercicio concreto para hacer ese mismo día.
¿Sirve si ya probé apps y métodos de productividad?
Sí. No es una app ni un sistema complicado: es un método simple, en papel o en el celular, pensado para cuando estás tapado y no sabés por dónde agarrar.
¿Qué pasa si un día no puedo?
No pasa nada. El libro tiene un capítulo entero para retomar al día siguiente sin empezar de cero.
¿Necesito imprimirlo?
No. Podés leerlo y usar las plantillas en el celular o la compu. Si preferís papel, también se puede imprimir.
¿Es un tratamiento o una terapia?
No. Es un método práctico de organización. Si sentís que la saturación te supera, lo mejor es consultar con un profesional de la salud.
¿Tenés otra duda?
Escribinos desde la página de contacto y te respondemos por mail.
Menos ruido. Más acción.
Una semana, un ejercicio por día. El primero lo podés hacer hoy.
Empezar hoy$10.500,00PDF · Te llega por mail · Pagás con Mercado Pago